J’ai grandi dans un petit village de la région de Bâle. Au début de ma vingtaine, les grandes raves techno ont fait leur apparition. C’est lors d’une de ces soirées que j’ai découvert la MDMA pour la première fois. Quelqu’un m’a proposé un comprimé et je l’ai pris.

Cette nuit-là a été une expérience bouleversante. Je me sentais jeune, libre et j’adorais faire la fête. Très vite, je me suis mise à sortir tous les week-ends et j’en prenais régulièrement. Ma mère a bien sûr remarqué que j’avais toujours l’air épuisée le lundi. « Dis-moi, tu ne prends pas de drogue, par hasard ? », m’a-t-elle demandé un jour. Je n’ai pu répondre à cette question suggestive que par « non ». Elle n’a plus jamais insisté.

Bien sûr, à cette époque, j’avais entendu parler des histoires horribles sur le Platzspitz. Mais je les ai complètement ignorées – ces histoires n’avaient rien à voir avec moi.

Ma vie se déroulait comme prévu : bientôt, je terminerais ma formation d’enseignante, je déménagerais en ville et je vivrais comme je le voulais.

Mais à un moment donné, j’ai dû admettre que ma vie festive débridée épuisait mes réserves d’énergie. Mes examens finaux approchaient et je me suis rendu compte que si je voulais réussir, je devais lever le pied. C’est ce que j’ai fait. J’ai réussi mes examens et peu après, j’ai pris mes fonctions de professeure à Liestal.

Je prenais mon métier très au sérieux. De temps en temps, je continuais à aller à des raves et à consommer occasionnellement, mais cela me semblait en quelque sorte faux – comme si je menais une vie parallèle secrète à mon existence quotidienne sérieuse.

Puis j’ai rencontré un homme qui m’a fait découvrir la psychothérapie assistée par substances. À 27 ans, j’ai participé pour la première fois à une séance de plusieurs jours. Nous étions un petit groupe, guidés dans la méditation et des exercices de respiration. Après un voyage au LSD, nous avons effectué un travail d’intégration avec des discussions de groupe et de la réflexion. C’est ainsi que j’ai redécouvert le LSD. J’y avais déjà goûté plusieurs fois lors de soirées, mais jamais de cette manière.

La MDMA m’intéressait de moins en moins. Les creux émotionnels des jours suivants me bouleversaient toujours et je parvenais de moins en moins à concilier cela avec mes responsabilités d’enseignante. En revanche, le LSD m’a ouvert un nouveau monde.

Dans les années 2000, une nouvelle phase de ma vie a commencé. J’ai rencontré celui qui allait devenir mon mari et tout s’est passé de manière très classique : deux ans de relation, puis le mariage, puis les enfants. Une période extrêmement exigeante a alors commencé pour moi. La relation était tendue dès le départ et nos enfants étaient difficiles dès le début. Tous deux dormaient mal, notre fille aînée souffrait d’une déficience immunitaire et était souvent malade. Je gérais tout : mon mari et ses sautes d’humeur, les enfants et leurs difficultés. Je m’étais littéralement déshabituée de prendre en compte mes propres besoins. À un moment donné, j’ai craqué. En psychiatrie, j’ai touché le fond.

Peu à peu, j’ai réalisé que je devais réorienter ma vie. J’ai suivi une psychothérapie et je me suis lancée dans un voyage vers moi-même. J’ai commencé à adopter un mode de vie yogique, je méditais régulièrement, je lisais beaucoup et je veillais à dormir suffisamment. C’est ainsi que j’ai réappris à prendre conscience de mes besoins et à accepter la façon dont ma vie avait évolué.

Cette confrontation profonde avec soi-même peut prendre différentes formes. Certaines personnes vivent cela à travers les voyages ou en courant un marathon. Mes expériences avec des substances ont contribué à changer durablement ma vision du monde. Elles m’ont permis d’accéder à ma spiritualité et m’ont aidée à me retrouver « dans le grand tout ». Elles ont constitué une partie modeste mais importante de mon processus de guérison.

Je n’ai jamais évoqué ma consommation avec ma psychiatre. Je craignais qu’elle ne la considère comme un problème et que nous nous y attardions trop. Lors de mes séances de thérapie, je souhaitais plutôt me concentrer sur mes problèmes et ma relation.

J’ai constaté à maintes reprises que la consommation de substances psychoactives est souvent perçue comme problématique, même par les professionnels, et qu’ils en ont une vision simpliste.

Avec le temps, j’ai recommencé à sortir et à consommer occasionnellement du LSD, mais seulement en petites quantités, 40 microgrammes au maximum. Je me sentais à nouveau intégrée à la vie sociale et j’ai accepté un poste d’enseignante à temps partiel, ce qui me procurait beaucoup de joie.

À cette époque, le LSD m’a offert une pause bienvenue loin de mon moi dépressif. Peu à peu, mes schémas de pensée rigides se sont assouplis et la vie ne me semblait plus aussi menaçante. Cette substance m’a permis d’avoir des aperçus joyeux de mon monde intérieur, que j’ai acceptés avec gratitude comme un merveilleux cadeau de l’univers.

Aujourd’hui, je suis heureuse. Il m’arrive parfois de croiser d’ancien·ne·s élèves lors de raves, qui généralement gloussent, incrédules. Quand je leur dis que je fréquentais déjà les raves à leur âge, tout le monde trouve ça super cool. Puis on rit ensemble.

J’adore mon métier plus que tout. Je travaille depuis 10 ans dans la même école primaire et j’y ai une bonne réputation. Au sein du corps enseignant, tout le monde sait que j’aime la musique électronique. Ma consommation n’a aucune importance là-bas. Mon objectif est d’inspirer les jeunes et de leur transmettre beaucoup d’amour sur le chemin qui les mène à la vie adulte. C’est là que je me sens valorisée et appréciée. C’est pourquoi je n’ai plus l’impression aujourd’hui de mener une double vie. Je me sens de plus en plus en phase avec moi-même et enracinée. Et cela me permet d’être une meilleure enseignante.